赫雷羅（Herero）人
據說十六世紀初，赫雷羅人就定居在納米比亞的南部。根據他們的歷史，赫雷羅人來自一個水草資源極其豐富的地區，很有可能是坦噶尼喀湖（Lake Tanganyika）的西部。但至今沒有任何歷史資料可以證明赫雷羅人什麼時候，從哪裡進入了納米比亞。
十九世紀，赫雷羅人和臨近的納馬族人不斷發生戰爭糾紛。當時德國殖民政府不得不派遣德國強制保護部隊來平息兩者的衝突。因此，赫雷羅人又陷入了與德國強制保護部隊的鬥爭。最終，赫雷羅人在水堡（Waterberg）一戰中戰敗，許多族人向東逃至博茨瓦納。
赫雷羅族是一個非常自豪的種族。他們珍視並堅持自己的文化傳統，比如木庫魯（MuKuru），一種通過熊熊燃燒的大火與祖先們交流的儀式。每年8月，為了表達對祖先的敬意，赫雷羅人會穿上民族服裝遊行。紅人/辛巴族（Himba）人
1978年，一個報導這個部落的記者在卡奧克蘭（kaokoland）訪問辛巴族部落時問辛巴族人： 〝你們的生活怎麼這麼落後呢？〞辛巴人回答道： 〝我們的生活是美好的。我們沒有戰鬥，沒有犯罪，沒有饑餓，也沒有任何仇恨。對此，我們已經感到十分滿意。您呢？您在您的土地上生活的好嗎？〞
辛巴族人因為他們的孤立和保守，確實被這個世界所遺忘。許多年前，當大部分赫雷羅族向南遷移到至納米比亞中部時，仍有部分族人留在了卡奧克蘭的山區。由於長期乾旱，他們靠野生植物和從土地中挖掘食物為生，被稱為〝Tjimba 〞，來自〝Ondjimba – Ndjimba〞這意味著Aardvark （土豬，非洲食蟻獸），指從土地中挖掘出糧食的人。
辛巴族人喜歡用紅泥抹遍全身以此來抵擋火辣的太陽和蟲子，因為也被稱為紅人。如今許多年輕一代的辛巴族人正在接受正規教育，並且放棄了他們的許多舊的習俗和傳統。然而，大多數老一輩仍堅持他們的傳統。
布須曼（Bushman）人
布須曼人四肢精瘦，身體比例極其適合耐力運動。通常，他們都有高顴骨和淺褐色皮膚，新生兒和小孩的皮膚更淺。大部分女人只有140公分左右，而男人也不超過160公分。具有深黃透紅的皮膚，蒙古人種的眼睛，高高的顴骨，濃密捲曲呈顆粒狀的頭髮。與納米比亞的其它種族有相當明顯的區別，至今其祖先人種來源依然不明。
布須曼人是天生的獵人，他們具有尋找水源的天賦和非凡的動物跟蹤技能。這一種族過去都僅靠原始的弓箭、麻醉性植物的汁液狩獵，加上採集植物的塊根、果實維持生活，極少數從事農業。但近年來在現代文明衝擊下，能夠保持原始生活方式的部落越來越少，但同時又難以融入現代文明，面臨很多生存的困境。
數千年來，布須曼人以狩獵為生，隨動物的遷徙路線而紮營暫居，由此限制了他們發展自己領域的條件，這也是為什麼布須曼人是納米比亞各族中唯一沒有傳統領地的原因。他們的跟蹤技能使他們非常受農場主的歡迎。一些布須曼人加入軍隊擔當搜索任務。